LOADING

logo

ケールを使ったシミ・美肌対策ジュース

夏の肌のダメージを回復
ケールのビタミンC・葉酸を手軽に摂取

分量: -

juice01
材料
  • ケール - 50g
  • アボカド(種、皮をむく) - 1個
  • レタス - 50g
  • ミント - 10g
  • グレープフルーツ(皮をむく) - 2個
  • パイナップル(皮をむく) - 120g
  • レモン - 適量
作り方

1.材料をよく洗う

2.アボカド、グレープフルーツ、パイナップルの皮をむく

3.材料をジューサーに入れやすい大きさにカットする

4.ケール、アボカド、レタス、ミント、グレープフルーツ、パイナップルを順番にジューサーに  入れていく

5.味見をし、レモンで酸味を整える

レシピ監修:Pirouette シェフ 小林直也