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話題のユニコーントースト

マーメイドトーストとも呼ばれる、カラフルフード!人工色素を使わず、食材に含まれる成分・ファイトケミカルを活かしてナチュラルカラーのトーストを作ってみませんか?

分量: 2~3人前

50
材料
  • ○RED
  • ビーツ1/2個
  • オレンジ1個

  • ○GREEN
  • ケール(小松菜)1株
  • オレンジ1個

  • ○YELLOW
  • にんじん1個
  • オレンジ1個

  • 食パン3枚
  • クリームチーズ200g
作り方

1. 食材の下準備をする。
※食材の切り方について
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2. カラーごとにジュースを作る。
recipe050-2

3. カラーごとにジュースとクリームトーストを少しずつ混ぜる
recipe050-3

4. 焼いた食パンに好きなようにクリームチーズを塗る。
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5. お好みでチョコクリームかジャムを加えてもOK。

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