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レシピ一覧

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    精神不安・うつ症状には グレープフルーツとセロリ
    ヒューマンアカデミー株式会社 たのまな通信講座「ベジタブル&フルーツプランナー講座」 「心身の不調に応える!症状別 レシピブック」に掲載されたレシピの中で、特におすすめのレシピを特別にご紹介します!
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    スペインの冷製スープ、ガスパッチョ
    トマトの風味やさっぽり仕上がりで食べやすい野菜たっぷりのスペイン料理
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    夏に多いお悩み解消に。 オレンジとリンゴ&パプリカ
    日焼けが気になる夏にぴったりな、ビタミンカラーのジュース
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    バナナ・クッキーアイスクリーム
    バナナの甘味やチョコクッキーのビター味が混ざり、子供にも大人にもぴったりナチュラルフローズンデザート
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    カリウムが豊富・スイカと胡瓜&レモン
    胡瓜のみずみずしさとレモンの酸味がアクセントになり、口いっぱいにさわやかな風味が広がるジュース
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    夏の定番食材・スイカとバジルのソルティドック
    日差しが気になるこれからの季節、美容効果も期待できるスイカのスロージュース
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    エゴマ入り美容ジュース
    ビタミンA、E、Cやβ-カロテンを摂取して美肌を保とう
    お肌の血行を良くし健康的なお肌作りに
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    ケールを使ったシミ・美肌対策ジュース
    夏の肌のダメージを回復
    ケールのビタミンC・葉酸を手軽に摂取
  • juice02
    ビーツを使った夏バテ対策ジュース
    栄養価が高く糖質をエネルギーに変換するビタミンB1の糖質代謝アップドリンク
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