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レシピ一覧

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    ザクロはちみつ
    寒い冬に楽しみたい、ホットドリンクレシピ
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    ざくろとりんご
    ポリフェノールが豊富に含まれるザクロを使った、この時期にピッタリのきれいな赤いドリンク
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    梨としょうが
    ショウガのスパイシーさと梨の甘さが相性抜群のジュース。
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    ジンジャーショット
    秋が旬のフルーツ・リンゴの甘酸っぱさとショウガのスパイシーさは相性ぴったり。
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    紫キャベツとぶどう
    抗酸化作用が高いと言われるアントシアニンがたっぷりの紫色のドリンク。
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    ケールとアボカドのグリーンジュース
    低カロリーでデトックス効果のあるミネラルも豊富に含み、ダイエットにもピッタリです。
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    ビーツとりんご
    近年話題のビーツと今が旬のリンゴとレモンを使った、クリスマスのドリンクにもピッタリの赤いドリンク。
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    冷え症にはパイナップルとサヤインゲン
    ヒューマンアカデミー株式会社 たのまな通信講座「ベジタブル&フルーツプランナー講座」 「心身の不調に応える!症状別 レシピブック」に掲載されたレシピの中で、特におすすめのレシピを特別にご紹介します!
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    トマトとキャベツとリンゴのジュース
    トマトを使った、乾燥が気になる時期に摂りたい栄養素がたっぷり含まれたジュース。
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    Safari9月号掲載 スペシャルジュース
    柑橘類やパイナップルを使った、これからの時期に積極的に摂りたい栄養素をたっぷり含んだ、おいしくてヘルシーなジュース。
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