ビーツを使った夏バテ対策ジュース

By hurom 2016年8月12日

栄養価が高く糖質をエネルギーに変換する
ビタミンB1の糖質代謝アップドリンク

1.材料を良く洗う。

2.ビーツの皮をむく。

3.材料をジューサーに入れやすい大きさにカットする。

4.ビーツ、トマト、バジル、リンゴを順番にジューサーへ入れていく。

5.味見をし、レモンで酸味を整える。

※ビーツの土臭さが気にならなければ、良く洗い皮ごとジューサーにかけてもよい。

レシピ監修：Pirouette　シェフ　小林直也

Add to Favourites

2016年8月12日2016年9月1日