冬にぴったり陽性ジュース

By hurom 2016年11月21日

１．材料をよく洗う

２．りんごは芯と種を取り、1/8等分のサイズに切る。

３．ジューサーの電源を入り、りんごと白にんじんを交互に入れる。

４．お好みでしょうがを入れる。

レシピ監修：Pirouette　シェフ　小林直也

すべての食材を皮ごと使用できることが最大の利点に注目し味わいは勿論冬に不足がちな成分を

効率よく摂取し身体のバランスを整えてくれます。

もう一つの提案と致しましては、“オイル” 。

上質の鮮度の良いオイルを少し加えていただくだけでその一口が潤いをもたらしてくれます。

アクセントで白人参の絞り粕を乾燥させ粉末にしジュースに加えていただくと食物繊維の恩恵も受けられます。

身体を中から温め潤いと身体バランスを整えてみては如何でしょうか？

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2016年11月21日2016年11月21日