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ヘルシー!砂糖なしで出来る、マンゴーとアーモンドミルクのジュラート。 ビタミンEたっぷりのアーモンドミルクで、ダイエット中でも栄養補給。
分量: 2人分
1.食材の下準備をする -アーモンドはたっぷりの水(分量外)に浸して、冷蔵庫で一晩おく。アーモンドの水を切り、アーモンドに同量の水を加え、ストレーナー(細目)を使って、アーモンドミルクを作る。
2.アーモンドミルクは、製氷機やシリコン型に入れて凍らせる。
3.2と冷凍マンゴーを、一口サイズに切り揃える。
4.フローズンストレーナーを使って、3を交互に入れる。よく混ぜたら完成。
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