ニンジンとクルミとアーモンドのジュース
万病の元“冷え”対策に
分量： -
材料
- ニンジン470g
- くるみ 30g
- アーモンド 30g
作り方
1.ニンジンは太さ２cm、長さ５～７cmに切って半分に切り、クルミとアーモンドは半日ほど水につけ、ふやかしておきます。
※食材の切り方について
2.ニンジン、クルミ、アーモンドを交互に投入し、搾汁します。
【ＴＩＰ】
クルミとアーモンドはフライパンなどで炒ったり、オーブンで焼いたりしてから使用すると香ばしさがプラスされます。
熱を加えず（コールド）、圧搾し（プレス）、生の野菜や果物が持つ栄養素をできるだけ逃さず、自然に近い状態に仕上げるコールドプレスジュース。
「HUROMレシピ」では、旬の食材や悩み別のコールドプレスジュースやスープ、ジュース作りで余った搾りかすを使ったレシピをはじめ、ジュースづくりに欠かせない野菜や果物の効果･効能などをお届けします。
※当サイト内の記載は、製品でつくられるジュースの品質を保証するものではありません。
※食材の種類や産地・時期によってジュースの出来具合は異なります。
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