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デトックスプレート

夏の疲れをデトックスで解消!食物繊維たっぷりのプレート

分量: -

デトックスプレート
材料
  • <グリーンジュース>
  • ブロッコリー130g
  • ケール100g
  • パイナップル 80g
  • 180g
作り方

◆グリーンジュース
1. 食材の下準備をする。
※食材の切り方について

2.ジュースキャップを閉じて動作させる。

3. 食材を交互に投入する。

◆中華風大豆ハンバーグの作り方はこちら

【TIPS】きんぴらやモズク酢など、お好みのおかずと玄米を一緒に添えて下さい。

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■使用ジューサー:アドバンスド100(ジュースフィルター)

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