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ブロッコリーとオレンジのおなか快調ジュース

ビタミンCとミネラルで腸内環境を整える

分量: 240ml

ブロッコリーとオレンジのおなか快調ジュース
材料
  • ブロッコリー200g
  • オレンジ2個
  • しょうが1/2片
作り方

1.ブロッコリーはジューサーの投入口に入る大きさに切り、オレンジは皮をむいて房にする。

2.しょうがは皮をむく。

3.ブロッコリー、オレンジ、しょうがをジューサーにかける。

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■使用ジューサー:アドバンスド100(ジュースフィルター)

都田恵理子

レシピ制作:ローフードマイスター 都田恵理子
https://homekitchenpharmacy.com
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