アレルギーが起きやすい春におすすめ、レンコンが入ったピンクジュース
アレルギー症状を抑えて花粉症に効果的だと言われているレンコンの栄養素を皮ごと搾って春の悩みを改善してみませんか。
分量： 200ml
材料
- レンコン50g
- 紫キャベツ50g
- グレープフルーツ150g
作り方
1. 食材の下準備をする。
※食材の切り方について
2．ドラムにストレーナー（網目の細かいもの）をセットする。
3. ジュースキャップを閉じ、レバーを「Close」にして動作させる。
4. 紫キャベツ→レンコン→グレープフルーツ順に交互に投入する。
5. 最後の食材を入れる前にレバーを半開にし、グラスに注ぎます。
※レンコンの搾り汁は粘性があるため、ねばっとした飲み口に感じられるかもしれませんが、自然の成分なので安心してお召し上がりください。
熱を加えず（コールド）、圧搾し（プレス）、生の野菜や果物が持つ栄養素をできるだけ逃さず、自然に近い状態に仕上げるコールドプレスジュース。
「HUROMレシピ」では、旬の食材や悩み別のコールドプレスジュースやスープ、ジュース作りで余った搾りかすを使ったレシピをはじめ、ジュースづくりに欠かせない野菜や果物の効果･効能などをお届けします。
※当サイト内の記載は、製品でつくられるジュースの品質を保証するものではありません。
※食材の種類や産地・時期によってジュースの出来具合は異なります。
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