毎日を快適に! ごぼう&ビーツ
意外性のあるビーツ&ごぼうの根菜コンビが爽やかなジュースにチェンジ!?
分量: 200ml
材料
- ビーツ1/2個(80g)
- ごぼう1/2個(80g)
- オレンジ1個
作り方
1. 食材の下準備をする。
– ごぼうは2~3cm長さにスライスで切ります。
※食材の切り方について
※ビーツやごぼうは皮をきれいに洗えば、皮ごと搾汁できます。
2.ドラムにストレーナー(網目の細かいもの)をセットする。
3. ジュースキャップを閉じ、レバーを「Close」にして動作させる。
4. ごぼう→ビーツ→オレンジの順に、食材を交互に投入する。
5. 最後の食材を入れる前にレバーを半開にし、グラスに注ぎます。
“旬のごぼうを使った、ビーツの色が鮮やかな根菜ジュースです。ゴボウの味わいがビーツのやさしい甘さでカバーされ、そこにオレンジの柑橘系のまろやかな甘みが加わることで、とても飲みやすいジュースに!
便秘解消効果が期待でき、ミネラル豊富なごぼうを手軽にたっぷりとれるので、何かと慌ただしい新年度の体調を整えるのにぴったりです。”