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ニンジンとクルミとアーモンドのジュース

万病の元“冷え”対策に

分量: -

ニンジンとクルミとアーモンドのジュース
材料
  • ニンジン470g
  • くるみ 30g
  • アーモンド 30g
作り方

1.ニンジンは太さ2cm、長さ5~7cmに切って半分に切り、クルミとアーモンドは半日ほど水につけ、ふやかしておきます。
※食材の切り方について

2.ニンジン、クルミ、アーモンドを交互に投入し、搾汁します。

【TIP】
クルミとアーモンドはフライパンなどで炒ったり、オーブンで焼いたりしてから使用すると香ばしさがプラスされます。

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