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ビタミン補給ジュース

熱中症や夏バテなどの対策に

分量: 200ml

ビタミン補給ジュース
材料
  • ゴーヤ20g
  • りんご80g
  • オレンジ60g
  • パイナップル120g
  • レモン15g
作り方

下準備:ゴーヤは半分にカットし、白いワタをしっかりと摂り除いておく。オレンジとパイン、レモンは皮をむいておく。

1. 食材を投入口に入る大きさにカットしておく。

2. 食材を交互に搾汁する。

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■使用ジューサー:H-AA(ストレーナー)

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