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ブロッコリーとケールとパイナップルのジュース

疲れやすいと思ったら

分量: -

ブロッコリーとケールとパインジュース
材料
  • ブロッコリー130g
  • ケール100g
  • パイナップル80g
  • 180g
作り方

1. ケールは長さ3~4cm程度にカットします。パイナップルは皮をむく。
梨、ブロッコリー、パイナップルを適当な大きさにカットする。

2. 食材を投入し、ホッパーキャップを閉じて搾汁します。

【TIPS】
ケールは繊維がかたいため、カットしてから搾汁してください。


■使用ジューサー:H-200(細目フィルター)

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