ブロッコリーとケールとパイナップルのジュース
疲れやすいと思ったら
分量: -
材料
- ブロッコリー130g
- ケール100g
- パイナップル80g
- 梨180g
作り方
1. ケールは長さ3~4cm程度にカットします。パイナップルは皮をむく。
梨、ブロッコリー、パイナップルを適当な大きさにカットする。
2. 食材を投入し、ホッパーキャップを閉じて搾汁します。
【TIPS】
ケールは繊維がかたいため、カットしてから搾汁してください。
■使用ジューサー:H-200(細目フィルター)