シナモンアップルマフィン
搾りかすを使ったヘルシーおやつ
分量: マフィン型(6個分)
材料
- 中力粉200 g
- 卵1 個
- ブラウンシュガー60 g
- バター60g
- ベーキングパウダー3 g
- ★りんごと人参のジュース70 ml
- ★りんごと人参の搾りかす50 g
- シナモンパウダー小さじ 1/2
- 塩 少々
- ★りんごジュース
- りんご250g
- にんじん150g
作り方
1. リンゴと人参を洗い、投入口に入る大きさにカットする。
2. ジューサーで搾汁し、ジュースと搾りかすに分けておく。
3. 中力粉、ベーキング パウダー、塩を合わせてボウルにふるい入れる。
4. 室温に戻したバター、卵、ブラウンシュガーをミキシングボウルに入れて混ぜる。
5. リンゴと人参のジュース 1/3 カップ、シナモンパウダー、ふるいにかけた中力粉、リンゴと人参のピューレを加えて、よく混ぜ合わせる。
6. マフィン型にバターを塗り、混ぜた材料を型の 7~8 分目まで入れます。180℃のオーブンで20分焼く。
■レシピに適したジューサー:どのジューサーでも調理いただけます。