かぼちゃとにんじんのスープ
ビタミンACEをチャージ
分量: 250ml
材料
- かぼちゃ100g
- にんじん150g
- 牛乳200ml
- 塩少々
作り方
1. かぼちゃは皮をむき投入口に入る大きさにカットする。
2. 1のかぼちゃをレンジで柔らかくなるまであたためる。その後冷ましておく。
3. にんじんを投入口に入る大きさにカットする。
4. 投入口から、かぼちゃ→にんじん→牛乳を繰り返して投入する。
5. 鍋に搾ったスープを入れ温める。塩で味を調えたら完成。
■使用ジューサー:H-AA(ストレーナー)