トマトとキャベツとリンゴのジュース
トマトを使った、乾燥が気になる時期に摂りたい栄養素がたっぷり含まれたジュース。
分量： 140ml
材料
- トマト25ml（50g 約1/4個）
- キャベツ25ml（40g 1～2枚）
- リンゴ80ml（100g 約1/4個）
- レモン10ml（16g 約1/4個）
作り方
1. 食材の下準備をする。
- トマトと皮をむいたレモンはクシ型にしてさらに半分にカットする。
- キャベツは投入口に入るサイズのざく切りにカットする。
- リンゴは種と芯を取り、8等分に切って、それをさらに半分に切る。
2．ドラムにストレーナー（網目の細かいもの）をセットする。
3．ジュースキャップを閉じ、レバーを「Close」にして動作させる。
4. 食材を交互に投入する。
5. 最後の食材を入れる前にレバーを半開にし、グラスに注ぐ。
熱を加えず（コールド）、圧搾し（プレス）、生の野菜や果物が持つ栄養素をできるだけ逃さず、自然に近い状態に仕上げるコールドプレスジュース。
「HUROMレシピ」では、旬の食材や悩み別のコールドプレスジュースやスープ、ジュース作りで余った搾りかすを使ったレシピをはじめ、ジュースづくりに欠かせない野菜や果物の効果･効能などをお届けします。
※当サイト内の記載は、製品でつくられるジュースの品質を保証するものではありません。
※食材の種類や産地・時期によってジュースの出来具合は異なります。
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