PURPLE JUICE -ファイトケミカルジュース-
美しいカラダづくりをサポート
分量: -
材料
- ■紫ニンジンとブルーベリーとブドウのジュース
- 紫ニンジン 230g
- ブルーベリー80g
- ブドウ80g
- 梨120g
- ■ブルーベリーとオレンジのジュース
- ブルーベリー50g
- ブラックベリー50g
- オレンジ220g
- 梨50g
作り方
■紫ニンジンとブルーベリーとブドウのジュース
1.紫ニンジンは長さ4cm程度のスティック状にカットし、ブドウは果軸から外しておく。梨は半分にカットし、さらに6等分にカットする。
2.紫ニンジンとブルーベリー、ブドウ、梨を投入し搾汁する。
■ブルーベリーとオレンジのジュース
1.オレンジは皮をむき半分にカットし、さらに4等分にする。梨は半分にカットし、さらに6等分にする。
2.ブルーベリーとブラックベリー、オレンジ、梨を投入し搾汁する。
■使用ジューサー:H-100S(粗目フィルター)