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免疫力アップ!セロリとブロッコリーとフルーツのジュース

季節や環境変化で体調を崩しやすい時期に飲みたい健康ジュース

分量: 2人分

免疫力アップ!セロリとブロッコリーとフルーツのジュース
材料
  • セロリ1本(100g)
  • ブロッコリー100g
  • れんこん100g
  • りんご1個(300g)
  • キウイ2個(250g)
作り方

1. セロリは、洗って3~5cm長さに切る。

2. ブロッコリー、れんこん、キウイは、ホッパー(投入口)に入る大きさにカットする。

3. りんごは、種と芯を取り除きホッパー(投入口)に入る大きさにカットする。

4. ジューサーで搾汁する。

【TIPS】

〇セロリ: 血液サラサラ効果、血行促進、動脈硬化予防、高血圧予防、むくみ解消、腸内環境を整える、(香りの効果→)抗アレルギー、鎮静、安眠作用

〇ブロッコリー:強い抗酸化力、がんや生活習慣病予防、免疫力アップ、美肌効果

〇れんこん: 免疫力アップ、風邪予防、疲労回復

〇りんご: 疲労回復、腸内環境を整える、強い抗酸化力、抗アレルギー、抗がん作用

〇キウイ: 感染症予防、がん予防、アンチエイジング、美肌効果、高血圧予防、疲労回復

■おすすめジューサー(アタッチメント)
H70ST
H400
H320N(細目ストレーナー)
H310A
H-200(細目フィルター)
H-AA/H26(細目ストレーナー)


■調理時間:5分

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※当サイト内の記載は、製品でつくられるジュースの品質を保証するものではありません。
※食材の種類や産地・時期によってジュースの出来具合は異なります。

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